Comprendre ses émotions, les apprécier et en faire des alliées du quotidien.
Les émotions jalonnent notre vie, elles interviennent de façon plus ou moins consciente et ont une influence considérable sur notre bien-être privé et professionnel.
Il est important d’observer quand et pourquoi nous sommes traversés par des émotions fortes si nous voulons être capables de maîtriser nos réactions au travail.
Par le biais de cette formation, vous découvrirez les émotions sous un autre angle et vous approfondirez vos connaissances et compétences en intelligence émotionnelle.
Chaque participant recevra son propre rapport EQ-i 2.0 (debriefé de façon confidentielle en bilatéral avant la formation) lui permettant de se situer par rapport aux 5 compétences de l’intelligence émotionnelle.
Les objectifs de la formation :
Le tarif inclus :
