Derniers articles
- Boîte à outils du candidat, Boîte à outils du manager
Je rencontre de temps en temps des responsables d’entreprises ou des RH, qui expriment un certain scepticisme quand au fait de proposer un programme d’outplacement lors de licenciements. Certains souhaitent eux-mêmes proposer leur soutien aux collaborateurs concernés. Seulement voilà, d’un côté vous les licencier, d’un …
- Boîte à outils du candidat
Avec une touche d’humour et surtout une bonne dose de réalité, ces quelques conseils vous aideront, je l’espère à traverser votre période de recherche d’emploi. 1. La courbe du deuil tu traverseras Vous avez été licencié et vous vous retrouvez en situation de recherche d’emploi …
- Développement personnel
La santé mentale au travail est aujourd’hui au cœur des préoccupations des organisations. L’augmentation du stress professionnel, de la charge mentale et des risques psychosociaux impacte non seulement les individus, mais aussi la performance collective, l’engagement et la qualité du travail. Face à ces enjeux, …
- Boîte à outils du manager
Le leadership positif est un domaine d’étude de la psychologie positive. Il met l’accent sur les ressources et les forces des collaborateurs. La psychologie positive, étudie comment les gens peuvent augmenter leur bien-être durablement et ainsi trouver une plus grande satisfaction dans leur vie. Définition …
- Développement personnel
L’intelligence émotionnelle est la capacité à mieux comprendre ses émotions, ainsi que celles des autres. La renforcer permet d’utiliser ces informations pour optimiser ses relations, sa communication, sa résolution de problèmes et sa gestion du stress. Il s’agit d’une compétence-clé en entreprise. Les résultats de …
- Boîte à outils du candidat
Poser les bonnes questions lors d’un entretien “réseau” suscite une interrogation majeure parmi mes coachés: comment s’y prendre ? Que dois-je dire ? Que va penser mon interlocuteur ? Pourra-t-il me donner du travail ? Etc. Dans les articles “S’appuyer sur le réseau pour changer …
Boîte à outils du manager
Intuition et subtil
Longtemps cantonnée aux marges du discours managérial, l’intuition fait aujourd’hui un retour en force dans les pratiques de leadership. À l’heure où les…
De plus en plus de cadres dirigeants osent faire appel à leur intuition lorsqu’ils ont des décisions importantes à prendre. Et visiblement, ils…
La prédominance de l’information dans notre quotidien, les nombreux et incessants stimuli, la priorité donnée à l’action, à l’efficacité et à la rapidité…
Dans un environnement professionnel en perpétuelle évolution, le rôle du manager dépasse largement la simple gestion des tâches et des objectifs. Aujourd’hui, l’intuition…
Faut-il craindre l’intelligence artificielle ? Alors qu’elle s’immisce progressivement dans notre quotidien, nous nous trouvons face à deux options : entrer en compétition…
Immédiate et directe, notre intuition est un facteur clé de succès en période d’incertitude. Dans vos prises de décision, mais aussi dans vos…
Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, la vibration est le…
Une “personne source” est une personne qui est “à la source” de quelque chose. C’est ce qu’illustrent les principes source de Peter Koenig….
Lorsqu’un entrepreneur élabore son projet, il devient une personne source. Qu’il reste seul ou qu’il s’entoure d’une équipe, il restera la source de…
Développement personnel
La santé mentale au travail est aujourd’hui au cœur des préoccupations des organisations. L’augmentation du stress professionnel, de la charge mentale et…
L’intelligence émotionnelle est la capacité à mieux comprendre ses émotions, ainsi que celles des autres. La renforcer permet d’utiliser ces informations pour…
Vous faites face à un licenciement ? Une rupture ? La perte de quelque chose (quelqu’un) qui vous est cher ? C’est…
La pratique de la pleine conscience n’est pas qu’un simple phénomène de mode. Elle a des effets positifs sur les symptômes de…
Le texte ci-dessous, qui n’est pas de moi 😄, est particulièrement inspirant lorsqu’on parle de développement personnel. Chaque paragraphe représente un travail…
On entend de plus en plus parler de “mindfulness” ou “pleine conscience” en français. Qu’est-ce que cette pratique, totalement laïque, peut-elle apporter…
Il arrive que nous traversions une période profondément déroutante, marquée par une succession de changements rapides et souvent imprévisibles. On peut se…
Dans la tradition chinoise, chaque saison est associée à un type d’énergie particulière qu’il s’agit de suivre, et surtout de vivre, afin…
La pleine conscience, ou mindfulness en anglais, est une pratique méditative qui consiste à porter intentionnellement attention au moment présent, sans jugement….
Le coaching en résonance, considère l’individu dans son entièreté. C’est-à-dire qu’il prend en compte les plans émotionnel, mental, physique et spirituel du/de la…
Comme mentionné dans un article précédent, l’utilisation des technologies de l’information et de la communication génère la perception de la nécessité d’être…
A l’opposé du burn-out, le bore-out est un syndrome de sous-occupation professionnelle. Il se caractérise par l’ennui en raison d’une sous-charge de…
Le sujet de la confiance en soi est un des thèmes principaux abordé en coaching. Quelle que soit l’âge, le sexe ou…
Le brown-out décrit une perte d’énergie provoquée par un manque de sens. Trouver son activité inintéressante, ou de faire face à une…
La psychologie positive est une discipline, à part entière, de la psychologie. Fondée en 1998 par Martin E.P. Seligman, lors du congrès…
Le burnout est un état d’épuisement. Il survient à la suite d’un processus qui commence par un grand engagement professionnel et la…
Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent Cessez d’être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries …
Au début des années 2000, les scientifiques des sciences sociales ont établi un langage commun de 24 forces de caractère qui constituent…
Le burnout est un phénomène qui peut concerner tous les individus quel que soit leur milieu social ou professionnel. Lorsque ce problème…
Le discours de Steve Jobs, destiné aux diplômés de Stanford, m’a énormément touchée et marquée. Quand il dit que “The dots will…
Après avoir décidé de concrétiser notre projet de voyage sabbatique, voici quelques impressions et ressentis vécus en cours de voyage. Pour simplifier…
Ou comment faire du bien à son coeur, son corps et son esprit, les trois à la fois. La découverte C’est grâce…
Yes, voyage sabbatique ! L’idée a commencé à germer lors d’un voyage en Thaïlande en avril 2018. On s’baladait sur l’avenue, le…
Boîte à outils du candidat
Lectures & inspirations
Dans ce livre, l’auteur nous révèle les cinq dysfonctions qui font que les équipes – même les meilleures – se retrouvent souvent en difficulté. Il expose un
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Immédiate et directe, notre intuition est un facteur clé de succès en période d’incertitude. Dans vos prises de décision, mais aussi dans vos relations, vos
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Alors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de
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Lecture – résumé du livre De nos jours, nous sommes amenés à vivre de multiples expériences professionnelles au cours de notre carrière. À chacun de
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Avec les nouvelles technologies, nos modes de communication et nos relations changent. Aujourd’hui plus que jamais, être un leader nécessite d’avoir une vision claire de
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Faut-il craindre l’intelligence artificielle ? Alors qu’elle s’immisce progressivement dans notre quotidien, nous nous trouvons face à deux options : entrer en compétition contre elle
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Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent Cessez d’être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser
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A la lumière des dernières avancées en psychologie positive et neurosciences, Yves Le Bihan propose un modèle inédit, “le leader positif”, qui réconcilie performance économique et performance
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Rédigé pour les dirigeants et les équipes et fondé sur les 20 années de recherche d’Amy Edmondson, L’entreprise sereine est un guide pratique sur la
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L’entretien d’embauche est l’un des outils les plus utilisés par les entreprises pour sélectionner leurs futurs employés. Toutefois, les approches choisies ne sont pas toujours
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Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, la vibration est le lien ultime
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