Derniers articles
- Boîte à outils du manager
Ou quand on ressent des “trucs” sans savoir ce qu’il se passe en nous et qu’on ne sait pas quoi en faire. Je le constate tous les jours dans mon cabinet : la souffrance que vivent certaines personnes parce qu’elles subissent leurs émotions. Découvrons ensemble …
- Boîte à outils du manager
Le leadership est un mot généreusement utilisé, souvent associé à des compétences visibles : savoir communiquer, décider, motiver, gérer les conflits, inspirer. Les formations en leadership répondent à cette attente : elles offrent des outils, des grilles de lecture, des modèles éprouvés. Et c’est utile. …
- Développement personnel
Le changement n’est pas souvent vécu avec légèreté. Il évoque à la fois l’espoir d’un renouveau et la peur de l’inconnu. Dans nos vies personnelles comme professionnelles, nous traversons toutes et tous des périodes de difficultés, parfois brèves, parfois étonnamment longues. Certaines situations semblent s’installer, …
- Boîte à outils du candidat
Rechercher un emploi est souvent présenté comme une série de démarches administratives : CV, lettres de motivation, candidatures en ligne. Mais derrière ces formalités, un élément clé fait la différence : le réseautage. Savoir entrer en relation avec les bonnes personnes, échanger sur son parcours …
- Boîte à outils du manager
Dans les organisations contemporaines, le leadership ne se résume plus à l’expertise technique ou à la capacité de décider rapidement. Il repose de plus en plus sur la qualité de la relation, la clarté intérieure et la capacité à naviguer dans la complexité humaine. À …
- Boîte à outils du manager, Intuition
Le monde du travail traverse une mutation profonde. Crises multiples, perte de repères, quête de sens, épuisement professionnel, défi écologique et social : jamais le rôle du leader n’a été aussi complexe. Les modèles de management traditionnels, fondés principalement sur la performance, le contrôle et …
Le monde du travail traverse une mutation profonde. Crises multiples, perte de repères, quête de sens, épuisement professionnel, défi écologique et social :…
Et si certaines de vos meilleures décisions ne venaient pas de l’analyse… mais d’un ressenti subtil ? Dans le monde professionnel, l’intuition reste…
Longtemps cantonnée aux marges du discours managérial, l’intuition fait aujourd’hui un retour en force dans les pratiques de leadership. À l’heure où les…
De plus en plus de cadres dirigeants osent faire appel à leur intuition lorsqu’ils ont des décisions importantes à prendre. Et visiblement, ils…
La prédominance de l’information dans notre quotidien, les nombreux et incessants stimuli, la priorité donnée à l’action, à l’efficacité et à la rapidité…
Dans un environnement professionnel en perpétuelle évolution, le rôle du manager dépasse largement la simple gestion des tâches et des objectifs. Aujourd’hui, l’intuition…
Faut-il craindre l’intelligence artificielle ? Alors qu’elle s’immisce progressivement dans notre quotidien, nous nous trouvons face à deux options : entrer en compétition…
Immédiate et directe, notre intuition est un facteur clé de succès en période d’incertitude. Dans vos prises de décision, mais aussi dans vos…
Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, la vibration est le…
Une “personne source” est une personne qui est “à la source” de quelque chose. C’est ce qu’illustrent les principes source de Peter Koenig….
Lorsqu’un entrepreneur élabore son projet, il devient une personne source. Qu’il reste seul ou qu’il s’entoure d’une équipe, il restera la source de…
Le changement n’est pas souvent vécu avec légèreté. Il évoque à la fois l’espoir d’un renouveau et la peur de l’inconnu. Dans…
La santé mentale au travail est aujourd’hui au cœur des préoccupations des organisations. L’augmentation du stress professionnel, de la charge mentale et…
L’intelligence émotionnelle est la capacité à mieux comprendre ses émotions, ainsi que celles des autres. La renforcer permet d’utiliser ces informations pour…
Vous faites face à un licenciement ? Une rupture ? La perte de quelque chose (quelqu’un) qui vous est cher ? C’est…
La pratique de la pleine conscience n’est pas qu’un simple phénomène de mode. Elle a des effets positifs sur les symptômes de…
Le texte ci-dessous, qui n’est pas de moi 😄, est particulièrement inspirant lorsqu’on parle de développement personnel. Chaque paragraphe représente un travail…
On entend de plus en plus parler de “mindfulness” ou “pleine conscience” en français. Qu’est-ce que cette pratique, totalement laïque, peut-elle apporter…
Il arrive que nous traversions une période profondément déroutante, marquée par une succession de changements rapides et souvent imprévisibles. On peut se…
Dans la tradition chinoise, chaque saison est associée à un type d’énergie particulière qu’il s’agit de suivre, et surtout de vivre, afin…
La pleine conscience, ou mindfulness en anglais, est une pratique méditative qui consiste à porter intentionnellement attention au moment présent, sans jugement….
Le coaching en résonance, considère l’individu dans son entièreté. C’est-à-dire qu’il prend en compte les plans émotionnel, mental, physique et spirituel du/de la…
Comme mentionné dans un article précédent, l’utilisation des technologies de l’information et de la communication génère la perception de la nécessité d’être…
A l’opposé du burn-out, le bore-out est un syndrome de sous-occupation professionnelle. Il se caractérise par l’ennui en raison d’une sous-charge de…
Le sujet de la confiance en soi est un des thèmes principaux abordé en coaching. Quel que soit l’âge, le sexe ou…
Le brown-out décrit une perte d’énergie provoquée par un manque de sens. Trouver son activité inintéressante, ou de faire face à une…
La psychologie positive est une discipline, à part entière, de la psychologie. Fondée en 1998 par Martin E.P. Seligman, lors du congrès…
Le burnout est un état d’épuisement. Il survient à la suite d’un processus qui commence par un grand engagement professionnel et la…
Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent Cessez d’être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries …
Au début des années 2000, les scientifiques des sciences sociales ont établi un langage commun de 24 forces de caractère qui constituent…
Le burnout est un phénomène qui peut concerner tous les individus quel que soit leur milieu social ou professionnel. Lorsque ce problème…
Le discours de Steve Jobs, destiné aux diplômés de Stanford, m’a énormément touchée et marquée. Quand il dit que “The dots will…
Après avoir décidé de concrétiser notre projet de voyage sabbatique, voici quelques impressions et ressentis vécus en cours de voyage. Pour simplifier…
Ou comment faire du bien à son coeur, son corps et son esprit, les trois à la fois. La découverte C’est grâce…
Yes, voyage sabbatique ! L’idée a commencé à germer lors d’un voyage en Thaïlande en avril 2018. On s’baladait sur l’avenue, le…
Lectures & inspirations
Avec les nouvelles technologies, nos modes de communication et nos relations changent. Aujourd’hui plus que jamais, être un leader nécessite d’avoir une vision claire de
…
Faut-il craindre l’intelligence artificielle ? Alors qu’elle s’immisce progressivement dans notre quotidien, nous nous trouvons face à deux options : entrer en compétition contre elle
…
Alors que les longues carrières dans une seule entreprise (ou même deux ou trois) appartiennent de plus en plus au passé, les leaders vivent de
…
Immédiate et directe, notre intuition est un facteur clé de succès en période d’incertitude. Dans vos prises de décision, mais aussi dans vos relations, vos
…
L’entretien d’embauche est l’un des outils les plus utilisés par les entreprises pour sélectionner leurs futurs employés. Toutefois, les approches choisies ne sont pas toujours
…
Tout est vibration. Des atomes aux galaxies, les cellules comme les étoiles vibrent. De l’infiniment petit à l’infiniment grand, la vibration est le lien ultime
…
Dans ce livre, l’auteur nous révèle les cinq dysfonctions qui font que les équipes – même les meilleures – se retrouvent souvent en difficulté. Il expose un
…
A la lumière des dernières avancées en psychologie positive et neurosciences, Yves Le Bihan propose un modèle inédit, “le leader positif”, qui réconcilie performance économique et performance
…
Cessez d’obéir • Vous êtes intelligent Cessez d’être calme • Soyez en paix Cessez de vouloir être parfait • Acceptez les intempéries Cessez de rationaliser
…
Lecture – résumé du livre De nos jours, nous sommes amenés à vivre de multiples expériences professionnelles au cours de notre carrière. À chacun de
…
Rédigé pour les dirigeants et les équipes et fondé sur les 20 années de recherche d’Amy Edmondson, L’entreprise sereine est un guide pratique sur la
…