« Take a Breath », est l’opportunité de sortir de ton quotidien, de te « PAUSER » pour RESPIRER et te RESSOURCER.
C’est la possibilité d’échanger et de prendre du recul par rapport à des situations vécues ou à venir, dans un cadre de confiance, permettant d’atténuer le sentiment d’isolement que ressentent les cadres & dirigeant.e.s.
Durant le séjour, tu t’exerceras à vivre le moment présent consciemment et sans jugement, à utiliser tes sens et ainsi découvrir l’effet bénéfique d’Être pleinement.
Cette prise de hauteur t’apportera un changement de perspective par rapport à tes défis actuels.
En poursuivant la pratique de certains exercices, tu constateras leur force de transformation et leur apport positif dans ton quotidien. Ton rapport à toi-même, aux autres et à l’environnement qui t’entoure deviendra plus conscient et plus respectueux de qui tu es. Tu développeras ton empathie, ta résilience ainsi qu’une relation plus saine aux nombreuses sollicitations auxquelles tu fais face.
Tu expérimenteras un séminaire avec des approches te permettant de renforcer ou de faire évoluer ta posture de leader inspirant tout en respectant ton authenticité.
Objectifs :
Public-cible (min. 4, max. 10 participant.e.s):
Dirigeant.e. d’entreprise ou toute personne avec une fonction d’encadrement / un poste à responsabilités qui souhaite prendre de la hauteur par rapport à son quotidien et développer une relation aux nombreuses sollicitations de façon sereine (gestion du stress).
Sur demande, la formule peut être adaptée à d’autres profils ou à des équipes.
Pré-requis :
Dates :
Du 19 septembre (dès 17h00) au 21 septembre 2024 (environ 14h00)
Lieu :
Nous avons sélectionné plusieurs lieux insolites pour l’organisation de ce séminaire. Le lieu peut varier selon les disponibilités des établissements.
La session du mois de septembre 2024 se déroulera à l’hôtel Edelweiss, Blatten – Lötschental.
Tarif :
Le montant inclus l’hébergement (nuitées, repas & b0issons minérales), les collations, l’animation du séminaire. Les frais de déplacement sont en sus.
